생리 불규칙한데 임신 가능한가? 🔄

이번 글은 많은 분들이 궁금해하는 주제인
“생리 불규칙한데 임신 가능한가?”에 대해 다뤄볼게요.

생리 주기가 들쭉날쭉하거나, 몇 달에 한 번씩 오거나,
혹은 너무 자주 오면 “나도 임신이 가능할까?”라는 고민이 생기기 마련이에요.
정확한 원인을 파악하고 관리하면 임신에 충분히 도전할 수 있어요.

“생리가 제때 안 와요. 임신 어려운 건가요.”
“배란이 잘 안 되는 건 아닐까요.”
“혹시 난임인가 걱정돼요.”

생리 불규칙은 단순한 리듬의 문제일 수도 있고,
배란 기능 이상이나 호르몬 문제의 신호일 수도 있어요.
그렇다고 무조건 임신이 안 된다는 건 아니에요.
문제를 정확히 파악하고 조절하면 임신 가능성은 충분히 있어요.

🔍 생리 불규칙, 원인이 다양해요

배란이 되지 않으면 임신은 어렵지만,
조절이 가능하다는 점이 중요해요.

1. 최근 6개월 생리 주기 기록하기
→ 완전히 무배란인지, 간헐적 배란인지 확인 가능

2. 기초체온 측정 시작하기
→ 고온기 유무로 배란 여부를 유추할 수 있어요.

3. 산부인과 진료로 원인 확인
→ 호르몬 검사, 초음파, 필요 시 추가 혈액검사 등

4. 체중 조절 및 생활습관 개선
→ 특히 다낭성난소증후군이 있다면 감량만으로도 큰 효과

5. 필요 시 배란 유도제 고려하기
→ 약물로 배란을 유도해 임신 가능성을 높일 수 있어요.

생리 불규칙은 임신이 어렵다는 신호일 수 있지만,
그 자체가 불임을 뜻하는 것은 절대 아니에요.
원인을 정확히 찾고 관리하면, 임신은 충분히 가능합니다.

“리듬이 깨졌다면, 다시 맞추면 됩니다.”
오늘부터 내 생리 주기를 돌아보는 작은 습관을 시작해보세요.