반응형 임신건강관리1 임신 준비, 시작은 언제가 좋을까? “결혼한 지 얼마 안 됐는데, 언제쯤 임신을 시도해야 할까요?”“건강검진은 임신 전 언제쯤 받아야 하나요?”임신을 고민하는 많은 분들이 가장 처음 떠올리는 질문입니다. ✅ 임신 준비, ‘시기’가 중요한 이유임신은 단순히 배란일에 맞춰 시도한다고 되는 일은 아닙니다.내 몸과 마음이 임신을 ‘잘 버틸 수 있는 상태’로 준비되어 있는지,또 임신이 잘 되지 않더라도 당황하지 않고 계획을 조율할 수 있는 ‘시간적 여유’가 있는지가 중요합니다.그렇다면, 언제부터 임신 준비를 시작하는 게 가장 좋을까요? ⏳ 가장 이상적인 시작 시점은 '임신 계획 3~6개월 전'임신을 본격적으로 시도하기 3~6개월 전부터 준비를 시작하는 것이 가장 이상적입니다.이 시기는 몸을 정비하고, 건강 상태를 점검하고, 필요한 영양소를.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
