반응형 임신초기주의사항3 임신 초기 금지 음식, 반드시 피해야 할 것들 임신을 하게 되면 가장 먼저 바뀌는 것 중 하나가 바로 식단이에요.특히 임신 초기에는 아기의 중요한 장기들이 형성되는 시기이기 때문에“이건 먹어도 될까?” “혹시 아기한테 안 좋은 건 아닐까?”라는 걱정이 많아집니다.그래서 오늘은 임신 초기, 반드시 피해야 할 대표적인 음식들에 대해 알려드릴게요. “회나 참치캔 같은 건 먹으면 안 되나요?”“카페인도 정말 완전히 끊어야 하나요?”“덜 익힌 고기 먹었는데 괜찮을까요?” 음식에 대한 불안은 아주 자연스러운 감정이에요.하지만 너무 겁내기보다 정확히 알고 피해야 할 음식만 잘 구별하면걱정 없이 건강한 식생활을 이어갈 수 있어요. 🍣 1. 생고기, 생선회 – 기생충과 세균 감염 위험익히지 않은 육류나 생선은 톡소플라즈마나 리스테리아균, 살모넬라 등에 감염.. 2025. 5. 24. 초기 유산, 왜 생기고 어떻게 예방하나? 이번에는 많은 분들이 궁금해하시는“초기 유산, 왜 생기고 어떻게 예방하나?”라는 주제로 자세히 알려드릴게요.임신 초기에는 아무 이상 없어 보이던 임신이슬프지만 갑작스럽게 끝나는 경우가 있어요. “임신 초기인데 갑자기 피가 비쳤어요. 유산일까요?”“유산은 왜 생기는 건가요? 제 잘못인가요?”“혹시 유산을 막을 수 있는 방법이 있나요?” 🔍 유산이란 무엇인가요?유산은 임신 20주 이전에 임신이 자연적으로 종료되는 것을 말해요.이 중에서도 12주 이전에 발생하는 유산은 '초기 유산'이라 부르며 전체 유산의 약 80% 이상을 차지해요. 🧬 유산의 주요 원인초기 유산의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 태아의 염색체 이상이에요.1. 염색체 이상 (가장 흔함)수정 과정에서 생긴 염색체의 이상으로, .. 2025. 5. 23. 임신 초기 설사, 몸이 보내는 이상 신호일까? 💩 이번에는“임신 초기 설사, 몸이 보내는 이상 신호일까?”라는 말씀드릴게요.임신하면 대부분 변비를 걱정하지만,의외로 설사 증상으로 당황하는 분들도 많아요.설사가 임신의 징후일 수 있는지,또는 위험 신호인지 구분하는 법을 알려드릴게요. “임신했는데 며칠째 설사를 해요.”“임신 초반에 소화가 잘 안되고 배가 자주 아파요.”“태아에게 영향이 가지는 않을까요?” 임신 초기의 설사는호르몬 변화, 면역력 변화, 식습관 변화 등여러 가지 원인으로 나타날 수 있는 흔한 증상이에요.하지만 경우에 따라서는 질환의 신호일 수도 있으니신중히 관찰하는 것이 중요합니다. ✅ 임신 초기 설사가 흔한 이유1. 호르몬 변화임신 초기에 증가하는 hCG(융모성 생식선 자극 호르몬)과프로게스테론은 소화기관에도 영향을 미쳐요.이로 인해.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음 반응형
