반응형 자연임신비법1 임신 준비 중 스트레스 해소 방법 🧘 이번에는 많은 분들이 공감하실“임신 준비 중 스트레스 해소 방법”에 대해 이야기해볼게요.임신을 준비하는 과정 자체가 긴장되고 조심스러운 일이라마음의 압박이나 스트레스를 쉽게 받게 되는데요,이 스트레스가 실제로 임신 성공률에도 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? “임신이 잘 안 되니까 더 스트레스를 받아요…”“생리 날짜만 가까워져도 긴장되고 예민해져요”“남편은 괜찮다는데 저만 조급해요” 이런 이야기, 외래 진료실에서 정말 자주 듣는 이야기입니다.임신을 준비하는 동안 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강도 매우 중요합니다.스트레스를 잘 관리하는 것이 임신 확률을 높이는 중요한 열쇠가 될 수 있어요. ❗ 스트레스가 임신에 미치는 영향1️⃣ 배란 기능 저하만성 스트레스는 시상하부-뇌하수체-난소 축을 억.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
