임신 준비 중 술은 언제부터 끊어야 하나? 🍷

오늘 주제는 많은 분들이 궁금해하시는
“임신 준비 중 술은 언제부터 끊어야 하나요?” 입니다.

하루의 스트레스를 날려주는 맥주 한 잔,
친구들과의 약속에서 빠질 수 없는 와인,
하지만 임신을 준비하는 시기라면
이 술 한 잔이 고민으로 바뀔 수 있죠.

“임신되기 전까진 괜찮지 않나요?”
“생리 예정일 전까지는 술 마셔도 된다던데요?”

술은 단순히 태아에만 영향을 미치는 게 아니라,
배란, 착상, 임신 유지까지 전 과정에 관여할 수 있어요.

🍺 술이 임신에 미치는 영향

📌 임신은 여성 혼자 만드는 게 아닙니다.
부부 모두 음주 습관을 조절해야 건강한 임신이 가능합니다.

❌ 아니요.
수정은 생리 예정일 2주 전쯤 일어납니다.
임신 사실을 인지하기도 전인 임신 2~4주 사이에
술을 마셨다면 이미 영향이 갔을 수도 있어요.

게다가 이 시기는 아기 뇌와 신경계가 급격히 형성되는 시기이므로
음주는 되돌릴 수 없는 손상을 줄 가능성도 있습니다.

💡 요즘은 “임신 계획 중이라 술 쉬는 중이에요” 라는 말도
오히려 멋지게 받아들여지는 분위기입니다. 😊

임신 준비 중 술은,
마시는 양보다 '언제 끊느냐'가 더 중요합니다.

“최소 3개월 전부터 금주하는 것,
건강한 임신과 태아를 위한 가장 기본적인 준비예요.”
오늘부터 한 잔씩 줄여보는 것, 그 자체가 멋진 준비입니다.