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이번에는
많은 분들이 궁금해하시는
“착상혈과 생리, 어떻게 구분할 수 있을까?”
주제로 정리해드릴게요.
두 상황 모두 ‘출혈’로 시작되기 때문에
혼동하기 쉬운데요,
몇 가지 차이 포인트만 알면 구별이 가능합니다.
“소량의 피가 나왔는데 착상혈일까요, 생리일까요?”
“색이 연해서 생리 같진 않은데…”
“착상혈은 언제쯤 나오고, 얼마나 오래 가나요?”
착상혈은 임신의 첫 신호 중 하나로,
수정란이 자궁 내막에 자리를 잡으면서 생기는 출혈이에요.
하지만 양이 적고 짧게 나타나기 때문에
생리와의 차이점을 잘 살펴보는 것이 중요해요.
🔍 착상혈 vs 생리, 표로 비교해볼까요?
<항목 착상혈 생리>
시기 | 배란 후 6~12일 사이 (생리 예정일보다 1주일 이내 앞 또는 비슷한 시기) |
주기적으로 반복되는 생리 예정일 |
색깔 | 연분홍색, 갈색, 아주 연한 붉은빛 | 선명한 붉은색 또는 어두운 갈색 |
양 | 아주 소량, 팬티에 묻을 정도 | 일반 생리량 (하루 20~80mL 정도) |
지속 기간 | 1~2일 (드물게 3일까지도 가능) | 평균 3~7일 |
동반 증상 | 아랫배 콕콕 찌르는 통증(착상통), 거의 없음 | 생리통, 피로감, 허리 통증 등 동반 |
냄새 | 거의 무취 | 생리 특유의 철분 냄새 있음 |
🩸 착상혈의 주요 특징
- 양이 매우 적어요.
생리대가 필요 없을 정도로 속옷에 살짝 묻는 수준인 경우가 많아요. - 색이 흐릿하거나 갈색에 가까워요.
오래된 혈액이 배출되는 느낌이 드는 경우가 많아요. - 갑자기 시작해서 금방 끝나요.
하루 이틀 새 끝나는 경우가 대부분이에요. - 생리통과는 다른 느낌의 아랫배 통증이
순간적으로 느껴질 수 있어요.
💡 이런 경우엔 착상혈 가능성이 커요
- 생리 예정일보다 조금 일찍 또는 비슷한 시기에
소량의 갈색 또는 연한 분홍색 혈이 1~2일간 나왔다. - 기초체온이 여전히 고온을 유지하고 있다.
- 평소 생리와는 전혀 다른 느낌이었다.
(예: 냄새 없음, 통증 없음, 양 적음)
⚠️ 주의할 점
- 착상혈은 모든 여성에게 나타나지 않습니다.
전체 임신 여성의 약 20~30%만 경험해요. - 출혈이 많거나 통증이 심할 경우
착상혈이 아닐 수 있으며, 자궁 외 임신 등의 가능성도 고려해야 하므로
병원 진료가 필요할 수 있어요.
정리의 한마디 🌷
착상혈은 임신의 신호일 수 있지만,
늘 뚜렷하게 나타나는 것은 아니며,
생리와의 가장 큰 차이는 시기, 양, 색, 기간입니다.
“몸의 작은 변화에도 민감해지는 이 시기,
너무 불안해하지 말고
차분히 기다리며 내 몸을 관찰해보세요.”
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